ＥＭＩＢＯＸＹ（エミボクシー）

ボクシングの動きを取り入れたエクササイズです。

ダイエット、体力増強に効果的です。

上半身をしっかりひねることによってわき腹の筋肉を鍛えたり、ウェストの引き締め効果が期待できます。

対象：中学生以上

時間帯等：第１・３土曜日（年２０～２４回）　９：４５～１０：４５

活動場所：親水公園総合体育館会議室サブアリーナ

指導者：中村　恵美（ＡＦＡＡ認定インストラクター）

定員：５０名

※上靴をお持ちください。

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